
Trening przygotowania do ciąży
Przygotowanie ciała do ciąży | Trening dla przyszłych mam Kraków
Planujesz zajść w ciążę? A może już starasz się o dziecko. W takim razie ten program treningowy jest właśnie dla Ciebie! Ćwiczenia wzmacniające między innymi mięśnie dna miednicy, techniki relaksacyjne, które pomogą Ci w świadomym i spokojny sposób przygotować ciało do przyszłej ciąży.
Cennik*
Każde spotkanie trwa 55 minut
*Cennik nie dotyczy wizyt u Pani Magdaleny Pardeli-Kusaj
Optymalny trening dla przyszłych Mam
Ten rodzaj treningu stworzyliśmy z myślą o kobietach planujących ciążę. Skupia się na harmonijnym wzmocnieniu ciała i umysłu. Zajęcia, prowadzone przez doświadczone fizjoterapeutki uroginekologiczne, koncentrują się na wyrównywaniu napięć w ciele, redukcji stresu oraz wzmacnianiu mięśni, które mogą być osłabione. Te ćwiczenia pozwolą zatroszczyć się o Twoje zdrowie intymne w bezpieczny sposób, mając na uwadze przyszłą ciążę. Indywidualnie dostosowane ćwiczenia nie tylko przygotowują ciało do ciąży, ale także mogą wspierać procesy leczenia niepłodności.