Blog
Rwa kulszowa - objawy i leczenie - fizjoterapia Kraków

Rwa kulszowa – objawy i leczenie

Rwa kulszowa – objawy i leczenie Spis Treści: Rwa kulszowa – objawy i leczenie Co oznacza ból promieniujący od pleców do nogi i jak sobie z nim skutecznie poradzić? Rwa kulszowa to jeden z najczęstszych i najbardziej dokuczliwych zespołów bólowych kręgosłupa. Promieniujący ból wzdłuż nogi, mrowienie, pieczenie czy uczucie „prądu” potrafią skutecznie unieruchomić nawet najbardziej aktywną osobę. Dobra wiadomość? Fizjoterapia przynosi bardzo dobre efekty – bez

Czytaj więcej »
Co pomaga na strzelające stawy - krepitacja. Krepitacja co to

Co pomaga na strzelające stawy – krepitacja

Co pomaga na strzelające stawy – krepitacja Spis Treści: Co pomaga na strzelające stawy – krepitacja Dlaczego moje stawy strzelają i co z tym zrobić? Słyszysz trzask w kolanie podczas schodzenia ze schodów? W barku coś „klika”, gdy sięgasz po kubek do górnej półki? A może czujesz, jakby Twoje biodro „przeskakiwało” przy chodzeniu? Spokojnie – nie jesteś sam_a. To, co słyszysz (i czujesz), to tzw. krepitacja,

Czytaj więcej »
Terapia blizny po cesarskim cięciu cz.-5 - Autoterapia blizny po cesarskim cięciu od 3 miesiąca po porodzie

Terapia blizny po cesarskim cięciu cz. 5

Terapia blizny po cesarskim cięciu cz. 5 Autorzy: Spis Treści: Terapia blizny po cesarskim cięciu – cz. 5 Czas mija, Ty coraz lepiej czujesz się w nowej roli, a ciało powoli wraca do formy. Ale to jeszcze nie moment, by zostawić bliznę po cesarskim cięciu bez opieki. Właśnie teraz – około 3. miesiąca po porodzie – możesz wprowadzić kolejny krok w autoterapii blizny. To moment, w

Czytaj więcej »
Powrót do sprawności po rekonstrukcji ACL - trening medyczny i fizjoterapia w Krakowie

Powrót do sprawności po rekonstrukcji ACL

Powrót do sprawności po rekonstrukcji ACL Spis Treści: Powrót do sprawności po rekonstrukcji ACL co warto wiedzieć przed i po zabiegu? Zerwanie więzadeł, szczególnie ACL, to jedna z najczęstszych kontuzji ortopedycznych – szczególnie wśród osób aktywnych fizycznie. Wiele osób zakłada, że wystarczy operacja, by wszystko wróciło do normy. Niestety, to jedno z największych złudzeń, z jakimi przychodzi nam mierzyć się w pracy z pacjentami. Prawda jest

Czytaj więcej »
Jak przygotować swoje ciało na poród Kraków, fizjoterapia uroginekologiczna

Jak poród wpływa na organizm kobiety?

Jak poród wpływa na organizm kobiety? Autorzy: Spis Treści: Jak poród wpływa na organizm kobiety? Poród to nie tylko wyjątkowy moment – to też wyjątkowe obciążenie dla organizmu Każda kobieta, która przeszła przez poród – niezależnie, czy był to poród siłami natury, czy cesarskie cięcie – wie, jak ogromnym wyzwaniem dla ciała i psychiki jest to doświadczenie. Ale czy naprawdę zdajemy sobie sprawę z głębi i

Czytaj więcej »

Popularne usługi

Zbliża się Twoja pierwsza wizyta w Ars Athletica? Niezależnie od tego, czy spotkasz się z fizjoterapeutą, trenerem, czy weźmiesz udział w zajęciach grupowych, oto kilka wskazówek, które pomogą Ci się przygotować.

Popularne usługi

Fizjoterapia uroginekologiczna

Nasi specjaliści: